Board game untuk Kesehatan Mental? Ini Faktanya!
Tahukah kamu bahwa ada board game yang bisa membantu mengurangi stigma terhadap kesehatan mental di kalangan remaja? “Carpe Diem” adalah jawabannya!
board game ini tidak hanya seru, tapi juga efektif dalam meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental. Bagi kamu yang peduli dengan kesehatan mental atau sekadar mencari cara baru untuk mendukung teman-teman, “Carpe Diem” wajib dicoba!
Apa Itu “Carpe Diem”?
“Carpe Diem” adalah board game yang dirancang khusus untuk membantu remaja mengenali dan mengatasi masalah kesehatan mental. Dalam permainan ini, pemain diajak untuk bekerja sama menjaga kondisi mental mereka agar tetap sehat.
Mereka akan menghadapi berbagai tantangan yang menggambarkan situasi nyata yang sering memicu stres atau depresi. Melalui permainan ini, remaja diajak memahami pentingnya dukungan teman sebaya dan cara-cara efektif dalam menangani masalah kesehatan mental.
Mengapa “Carpe Diem” Efektif?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah bermain “Carpe Diem,” remaja menjadi lebih sadar akan pentingnya kesehatan mental dan lebih terbuka untuk mencari bantuan, baik dari teman maupun profesional.
Permainan ini tidak hanya mengurangi stigma, tapi juga mendorong perilaku positif seperti saling mendukung dan berbagi pengalaman.
Mengapa Permainan Ini Penting?
Dalam dunia yang semakin kompleks ini, remaja seringkali menghadapi tekanan yang bisa mempengaruhi kesehatan mental mereka. “Carpe Diem” hadir sebagai solusi kreatif untuk membantu mereka mengatasi tantangan tersebut dengan cara yang menyenangkan dan edukatif.
Dengan permainan ini, remaja bisa belajar mengenali tanda-tanda masalah kesehatan mental sejak dini dan mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan.
Bagaimana Cara Mendapatkan “Carpe Diem”?
Artikel ini adalah rangkuman singkat dari penelitian yang dipimpin oleh salah satu founder kami Ibu Titik. Di bulan September ini kami juga memulai program peningkatan kesadaran akan isu kesehatan mental menggunakan board game Carpe Diem bersama Anahasta!
Karena permainan ini menangani isu yang sensitif, yaitu kesehatan mental, “Carpe Diem” tidak dapat diakses secara bebas oleh publik. Permainan ini bukan alat untuk mendiagnosis atau mengobati seseorang, melainkan bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, mengurangi stigma, dan mendorong perilaku mencari bantuan.
Yang dibutuhkan bukan hanya sekadar permainannya, tapi juga workshop pembelajaran berbasis permainan (game-based learning) yang mengajarkan cara menggunakan “Carpe Diem” dengan benar. Dalam workshop ini, peserta akan belajar bagaimana mengelola isu kesehatan mental dengan bijak saat menggunakan permainan ini, agar tidak salah digunakan.
Mencari Mitra dan Donor untuk Mendukung Program Ini!
Saat ini, kami belum menjalankan workshop game-based learning untuk “Carpe Diem,” namun kami sedang mencari mitra dan donor yang bersedia bekerja sama untuk mendanai dan mendukung proyek ini. Jika kamu tertarik untuk terlibat dalam misi mulia ini, yuk, jangan ragu untuk bergabung!
Jika ada yang ingin menghadirkan program untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental, mengurangi stigma, dan lebih terbuka untuk mencari bantuan, ayo hubungi kami sekarang melalui link ini!
Sumber:
Respati, T., Feriandi, Y., Frederico, R., Nugroho, E., Pardosi, J. F., & Withall, A. (2024). Efficacy of a Mental Health Game-Board Intervention for Adolescents in Remote Areas: Reducing Stigma and Encouraging Peer Engagement. The Open Public Health Journal, 17, Article-number.