Halo, teman-teman pecinta game! Siap untuk bersenang-senang sambil menjaga otak teman-teman tetap prima? Berikut ini enam game fantastis yang tidak hanya seru untuk dimainkan, tetapi juga merupakan sahabat terbaik bagi otak teman-teman. Dan tebak apa? Kami punya penelitian ilmiah dan saran dari ahli untuk mendukungnya!
- Permainan Kata: Teka-teki silang, pencari kata, permainan kata apa saja! Dr. Vernon Williams, seorang ahli neurologi olahraga kelas atas, mengatakan bahwa permainan-permainan ini seperti latihan di gym untuk otak. Latih otot kosakata dan pertahankan keterampilan pemecahan masalah teman-teman tetap prima!
- Permainan Belajar Bahasa: Dr. Williams juga memberi jempol kepada permainan-permainan ini. Belajar bahasa baru seperti memberi otak teman-teman taman bermain baru. Semuanya tentang memproses dan mengingat info baru lebih cepat. Siap, siap, ¡Vamos!
- Board dan Card Games: Catur, Monopoli, Bridge, Poker – lama sekolah, tapi keren! Sebuah studi tahun 2023 di PLOS One mengatakan bahwa permainan-permainan ini seperti ramuan rahasia untuk kemampuan kognitif teman-teman. Jadi, kumpulkan teman-teman dan biarkan permainan dimulai!
- Olahraga: Dr. Williams kembali dengan lebih banyak kebijaksanaan. Belajar olahraga baru bukan hanya tentang kebugaran fisik, tetapi juga peningkat otak. Otak teman-teman akan menyukai tantangan menguasai aturan dan strategi baru. Ayo bermain!
- Teka-teki: Sudoku, teka-teki jigsaw, kriptogram – semuanya masuk! Sebuah studi tahun 2018 di Frontiers in Aging Neuroscience mengatakan bahwa permainan-permainan ini adalah sahabat terbaik otak teman-teman. Mereka membantu meningkatkan memori, mempercepat pemrosesan, dan mengenali pola. Jadi, mulailah bermain teka-teki!
- Permainan Escape the Room: Terakhir tetapi tidak kalah pentingnya, Dr. Williams merekomendasikan pengalaman pemecahan masalah yang mendalam ini. Mereka adalah cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kognisi teman-teman dan membangun koneksi sosial. Jadi, siapa yang siap untuk petualangan?
Jadi, itulah dia, teman-teman! Enam permainan seru yang juga meningkatkan otak. Ingat, semua ini seru dan permainan sampai… yah, masih seru dan permainan, tetapi dengan manfaat tambahan untuk otak! Sekarang, main dan menuju pikiran yang lebih tajam!
Sumber:
https://www.msn.com/en-us/health/other/6-best-brain-games-to-keep-your-mind-sharp/
